【2019熱門商品】【NOW健而婷】山桑子配方-50顆-瓶(3瓶組)
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商品訊息功能
- 品號：4922003
- 美國原裝進口
- 上班族、考生、低頭族
- 保證山桑子25%花青素
- β胡蘿蔔素維持在黑暗光線下視覺
商品訊息描述
山桑子結合了山桑子、維特價限時活動折扣生素胡蘿蔔素、維生素、胡蘿蔔粉、柑橘生物類黃酮；是量身訂做的配方。山桑子小故事山桑子又叫「歐洲藍莓」，山桑子中的藍莓多酚比藍莓含有更多的珍貴營養成份「原花青素」，因而在二次大戰時成為英國皇家空軍飛行員必備補給。胡蘿蔔素小故事胡蘿蔔素是維生素的前趨物質，有助維持在暗處視覺。
商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
黑木耳補維生素D、控糖助排便！日女星10天怒甩3公斤
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【早安健康／張承宇報導】黑木耳通常被視為是小菜，其實黑木耳有豐富膳食纖維，蛋白質及鐵質等，對於家裡有發育中的小孩，或飲食習慣以肉類為主的家庭而言，很適合多以黑木耳補充各種營養素。日本節目邀請到藝人進行實測每天吃木耳，短短10天竟然就讓體重暴跌3.3kg，腰圍、體脂肪也減少了！
黑木耳是家家戶戶餐桌上常見的平民美食，不但氣味淡雅、口感清脆，健康功效更不可小覷，農委會資料也指出，黑木耳的紫黑色來自天然抗氧化劑花青素，和葡萄、藍莓等食物一樣是花青素的代表食物之一。每100克黑木耳還含有6.5克的膳食纖維，與花椰菜2.2克、地瓜葉3.1克相比，黑木耳的膳食纖維含量相當豐富，有益於腸胃蠕動、消解便祕。
黑木耳營養豐富
- 黑木耳產季：四季皆有
- 黑木耳營養：富含膳食纖維、維生素B2、鈣、鐵、花青素、抗凝血成分，能保養心血管健康、穩定血糖、預防血栓，還可促進腸胃蠕動、改善便祕，具飽足感能幫助減重。
控血糖、護血管、助排便，黑木耳好處多多
日本國際健康醫學中心教授大貫學表示，黑木耳具有許多健康好處，例如β-葡聚醣能包覆多餘的糖分、排出體外，可能有抑制血糖上升、防止糖分轉化為脂肪堆積在體內、預防肥胖的效果。日本管理營養士足立香代子也表示，血糖過度飆升時，身體會分泌胰島素將多餘糖分轉化成脂肪儲存，因此控制血糖上升的幅度也有助預防發胖。
黑木耳也含有豐富的不溶性膳食纖維，能在腸道中吸收水分、膨脹，讓糞便量增加，具備刺激腸道、改善便秘的效果。
此外，血液循環不良造成的微血管消失，被認為與腦梗塞、失智症有關，而有研究認為，維生素D能夠幫助預防血管「幽靈化」，大貫學認為，富含維生素D的黑木耳即是極好的日常保健食物之一。曾有研究讓受試者持續吃3個月的黑木耳，發現血管幽靈化的問題得到了改善。
黑木耳減肥法該怎麼吃？下一頁還有實測結果大公開！
減肥防發胖木耳這樣吃超簡單
吃法
大貫學建議一天用量為5g乾燥黑木耳（泡水以後大約會提升到35g），就可能有減肥效果。日本健康節目也邀請了兩位48歲的藝人LiLiCo、小田井涼平，進行10天的實際測試，天天吃黑木耳餐，就讓體重、腰圍、內臟脂肪、皮下脂肪降低，便祕問題也改善了：
LiLiCo
- 體重：63.2kg→60.6kg（－2.6㎏）
- 腰圍：86cm→82.5cm（－3.5cm）
- 皮下脂肪：211㎠→167㎠（－20.85%）
- 內臟脂肪：50.41㎠→45㎠（－10.73%）
小田井涼平
- 體重：96.9kg→93.6kg（－3.3㎏）
- 腰圍：100.3cm→98cm（－2.3㎝）
- 皮下脂肪：183㎠→162㎠（－11%）
- 內臟脂肪：159㎠→148㎠（－6.92%）
…
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新加坡研究 吃這食材可預防老人失智
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生活中心／綜合報導
新加坡最新研究發現，吃蘑菇可減緩大腦老化，預防失智症。該研究團隊花了6年時間，研究600多位60歲以上長者，發現每星期吃超過2次磨菇，或是吃300克以上磨菇的族群，比起不愛吃蘑菇的族群，他們罹患輕度認知功能障礙的風險大幅減少，主要是蘑菇當中的抗氧化成分「麥角硫因」，能延緩大腦老化。
《8視界》報導，新加坡國立大學研究團隊，以6種常見菇類，包括：金針菇、冬菇、鮮蠔菇、鈕扣菇、香菇和罐頭蘑菇對年長者認知功能的影響，發現每星期吃蘑菇超過大概300克的老年人，患上輕度認知障礙的概率要減低大概一半，患病率是9.5%；至於吃蘑菇少於一份，或每星期大概150克的老年人，患病率是19.6%。
▲新加坡國立大學研究發現，老年人一個星期吃2次以上蘑菇，降低罹患輕度認知障礙。（圖／資料照片）
研究人員表示，蘑菇中含有一種稱為「麥角硫因」的成份，有抗氧化、抗炎的作用，能保護神經細胞，患有認知障礙的人血液裡的「麥角硫因」含量，跟健康人士相比明顯較低，因此「麥角硫因」的補充，或許是減緩認知能力退化的關鍵。
研究人員表示，6種蘑菇中，香菇內含最多「麥角硫因」成分，一顆有0.35毫克，但攝取蘑菇是否有助減緩或防止認知功能的退化，還有待更多的研究驗證，研究團隊已展開臨床試驗，進一步調查。該研究成果發表在最新一期《阿茲海默症期刊》（Journal of Alzheimer’s Disease）。
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